Keleti tanulmányok

Tonhal steak fűszerekkel arugula salátával

A galéria átadása

szöveg: Julia Szaharova

Részletek: - © Asia Hall

A projekt szerzője: Andrey Tsygankov

magazin: Dekoráció N7 (162) 2011

A fűszeres tonhal steak és arugula saláta gyönyörű, mint egy könnyű forró előétel és főétel. Javasolja Roman Khalezoff, az Asia Hall étterem vezérigazgatója

Roman Khalezoff: "Az étel receptje egyszerű és eredeti. És a legfontosabb dolog az ázsiai pesto szósz és a fűszerek különleges kombinációja. Először külön főzzük az ázsiai pesto-t: cédrusos diófélék finomra apróra vágott bazsalikomos levelekkel és korianderrel habarccsal, lassan keverjük össze az olívabogyó és a szezámolaj keverékét, majd a végén szójaszószot adjunk, és mindent összevessünk, amíg sima. Kell egy öltözködés folyékony tejföllé konzisztenciával. Ürítse ki a zöldbabot, amíg fel nem főzött és hűvös. Adjuk hozzá a rucolót és finoman apróra vágott tofu, szezonban a mártással, és finoman keverjük össze. Hámozzuk le az avokádó, a szelet és a rajongó felét egy tányérra, és tetejére a salátát. A tonhalfilmet olívaolajjal megkenjük, megszórjuk a fűszerekkel, vajat egy percig vajon sütjük. Vágja a halakat vékony szeletekre, és szeletelje a saláta oldalán. Azt javaslom, hogy küldje be ezt az étel száraz fehérbor vagy prémium kedvéért. Bon appetit!

Salakos steakhez:
  • Kék Fin tonhalfilé - 130 g 
  • Fűszerek: mustármag, szárított kakukkfű, őrölt fekete bors, paprika, chili
  • Haricot bab - 20 g 
  • Rukkola - 30 g
  • Avokádó - 120 g 
  • Tofu sajt - 20 g 
  • Vaj - 10 g
  • Az ázsiai pesto esetében:
  • Olívaolaj - 30 g 
  • Szezámolaj - 30 g 
  • Friss bazsalikom
  • Fokhagymás szegfűszeg
  • Cilantro - 2 szál
  • Szójaszósz - 1 evőkanál. egy kanál
  • Köszönjük az éttermet az Asia Hall-nak az anyag előkészítéséhez nyújtott segítségért

    LEAVE ANSWER